Vi går igenom kedjan som räddar liv. Utbilfingen innehåller praktiskt del med utförande av bröstkompressioner, inblåsningar, användning av hjärtstartare, kontroll av medvetande och andning, Vi går igenom de olika lägena man placerar en människa i för att underlätta andning, Vi går igenom hur man agerar vid första hjälpen, trauma olycksfall och blödning.
Kursen vänder sig till alla människor och behöver uppdateras kontinuerligt. Enligt HLR rådets rekommendationer bör man repetera HLR utbildning en gång per år för att hela tiden se till att kunskaperna är uppdaterade. Man vet aldrig när en olycka inträffar och naturligtvis är det större chans att man vågar ingripa, och även att man gör det på rätt sätt, om man uppdaterar HLR regelbundet